Ao longo da minha trajetória, já realizei muitos atendimentos individuais, ajudando pessoas de diferentes idades, objetivos e estilos de vida a alcançarem não só resultados estéticos, mas também mais saúde, disposição e qualidade de vida. Sempre acreditei que cuidar do corpo vai muito além de estética.

Antes de ser nutricionista, fui paciente. Passei por fases de insegurança, de não saber o que comer, de acreditar em dietas da moda… e descobri, na prática, que a mudança real só acontece quando entendemos o porquê e o como nos alimentamos. Foi essa experiência somada à minha paixão por performance, saúde e bem-estar que me trouxe até aqui.

Acredito que nutrição não é sobre passar fome, cortar tudo que você ama ou seguir dietas impossíveis. É sobre equilibrar, entender seu corpo e criar uma rotina alimentar que funcione para você. Meu propósito é mostrar que se alimentar bem pode (e deve) ser prazeroso, leve e sustentável, para que cada conquista se torne parte do seu estilo de vida.

Minha missão é mostrar que é possível ter resultados incríveis sem dietas extremas. Quero que meus pacientes sintam prazer em comer bem, tenham energia para treinar, melhorem sua saúde e se olhem no espelho com orgulho. A nutrição não precisa ser um fardo, ela pode ser libertadora.

Quando você cuida da sua alimentação, não muda só o seu corpo muda sua energia, seu humor, sua autoestima e até sua relação com a comida. A nutrição tem o poder de te devolver o controle sobre seus hábitos, aumentar seu rendimento nos treinos, prevenir doenças e fazer você se sentir bem todos os dias.